Geheimtipp: Fußbäder gegen Winterkälte

Viele Menschen unterschätzen die Wirkung von warmen Fußbädern. Dabei wussten schon unsere Großeltern, dass warme Füße die Gesundheit unterstützen. Im Winter sind sie eine Geheimwaffe gegen Frösteln, kalte Füße und Erkältungsgefahr. Alles was Sie brauchen ist eine Schüssel, einen Eimer oder eine Wäschewanne und heißes Wasser. Das Wasser sollte so warm sein, dass Sie Ihre Füße nur kurz eintauchen können und dann erst allmählich im Wasser lassen können. Als Zusatz eignet sich 1-2 TL Meersalz oder ein gut riechendes ätherisches Badeöl. Brausen Sie Ihre Füße zum Abschluss unbedingt kurz kalt ab, das belebt und sorgt dafür, dass die Füße warm bleiben. Wenn Sie Ihre Füße anschließend mit einer Creme verwöhnen, werden sie es Ihnen danken……

Manuela Paknia, Heilpraktikerin aus Feuerbach